


冬日里的幸福感,莫过于天寒地冻之中的小温暖,就如「绿蚁新碚酒,红泥小火炉」一般的温柔最能抚慰人心。不过热炉之上若没有酒,而是一锅白菜汤,岂不更加美味健康。今天小厨就给大家推荐一道「烂糊白菜」,暖身暖胃亦暖心。
大白菜水嫩清甜,能清热解毒;鸡蛋补中益气,炸成蛋酥更是口感蓬松。小厨将面粉炒制熬汤,再加入这两样营养丰富的食材一起炖煮。整道菜肴虽然只用盐、白胡椒粉和松茸粉简单调味,却鲜香十足,还能温阳散寒,应时应景。
刚端上桌的烂糊白菜汤鲜味浓,热气腾腾。舀一勺尝尝,炸蛋吸足汤汁,白菜软烂鲜甜,一碗「咕嘟咕嘟」下肚,喝完还想再来一碗。入冬的日子里,小伙伴们别错过这道「烂糊白菜」。
制作步骤
1.白菜洗净切片,鸡蛋炸成蛋酥备用。
2.锅中加花生油,油热倒入面粉,炒至颜色微黄。
3.锅中加清水,搅拌均匀至无颗粒状。
4.水快开时,倒入白菜煮熟,再依次加盐、白胡椒粉和松茸粉调味。
5.锅中加入炸好的鸡蛋酥,搅拌均匀。
6.盛出即可。
白菜
【性味】甘,平。
【归经】归胃、大肠经。
鸡蛋(黄)
【性味】甘,温。
【归经】归心、脾经。
鸡蛋(清)
【性味】甘,微寒。
【归经】归胃、肝经。
面粉(小麦)
【性味】甘,凉。
【归经】归心、脾、肾经。
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