别再被忽悠了！这 9 大减肥玄学，只有最后这一种 100％ 有用

问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。

--来自一位不知名网友著

大多女生都曾雄心壮志，斗志昂扬立下减肥大计，但目标就是用来制定的，而不是用来实施的。

因此当你朋友突然从吃货顿悟要去减肥时，你只要带她多去烧烤摊、奶茶店转两圈，你会明白其实她只是一时想不开。

还有一些喊着减肥的

等到真实行动起来

都是这样的

这样的

或者这样的

.

.

.

猫：看看老子！

不过，也不能一杆子打死一票人。

不乏一些意志坚定的人，秉承着「要么瘦，要么死」的决心，奔波于各大减肥偏方中，不能自拔。

例如这位

楼上不是在线火化，而是美其名曰火疗减肥法，网络解释称只要让身上火苗轻轻一烧，大吃大喝月瘦 20 斤不是梦。

除了局部烧，局部瘦；还能全身烧，全身瘦。

如果要是包子躺在那，可能会想起《减肥女孩的救赎》里的一句名言：人生像一截木头，或者选择熊熊燃烧，或者选择慢慢发胖。

不过熊熊燃烧是有风险的。烧伤、烧残，或者火疗直接变火化，咱还是小心为上。

解释下，《减肥女孩的救赎》是包子目前正在创作的一本大型青春少女励志逆袭变形日记，希望出书时在座多多捧场。诺，这是宝贵的封面初稿。

好了，中途插播广告，我们切回正题。

每一个让人瞠目结舌的减肥偏方背后，都是为减肥开辟新道路。 而今天我们就来聊聊网上那些减肥偏方，究竟有多新、多奇葩。

01-冷冻减肥法

按照字面意思，你们也能猜出这回轮到低温刺激了。

把自己装在 -120℃ 到 -180℃ 的冷冻仓 中， 3 分钟就能消耗 800 卡路里。 （PS：800 卡路里≈慢跑 2 小时）

不过个人建议此方法可以搭配上面火疗法一起使用。

这样你不仅能身临其境感受到 烤肉串在烤架上的滋味 ，还能迅速体验到 细胞被凝结起来的刺激 。

话说，在这种冰火两重天的极致刺激下，脂肪不成蒸汽也成冷气了。

02-网红瘦身机器

又是一个专为懒人打造的减肥法子。

把自己搁在一个自动震动的机器上，通过抖动身上的肉肉，进而让脂肪们也骚动起来。

这创意太厉害了！

完美了戳中了一帮小仙女

「我想吃我不想动可是我想减肥」

的小心思。

但是脂肪能不能抖掉我不造，你身体里的器官万一一个刺激给 振挪窝了 或 磕着碰了 ，emmm…

03-饭后躺姿对了能减肥

来自日本医生的减肥玄学：饭后躺着有助减肥。

饭后躺着能让肝脏努力干活

因为饭后能量都去了肝脏家

所以躺着肝脏能高效消耗能量

那为什么躺着能刺激肝脏呢？

他们的解释是：调整躺的姿势，让肝脏置于下方，这样就能让全身血液向肝脏发力，促使肝脏好好干活，成功实现「 躺着躺着就瘦了 」。

传说中躺瘦的正确姿势

① 得朝右躺

② 头和脚脚翘起 30 cm

③ 躺个 15-30 分钟就该起了

原来我离瘦成一道闪电，只有一个姿势之差。

对不起，是我辜负了 20 多年来没有好好利用的沙发，我这就去躺好。

04-呼吸减肥法

你为什么胖？那是因为你不会呼吸！

？？？

又一减肥玄学： 呼吸瘦身法 。操作简单到我一度怀疑他们在胡说，而我却没有证据。精华总结： 3 秒吸气，7 秒呼气 。

原理依旧科学中透着一丝荒唐：

脂肪中存在氧、碳和氢。而我们吸进身体的氧气会让脂肪分解成碳和水，所以 身体拥有氧气越多，脂肪燃烧就会越多 。

氧气多吸不仅不要钱？还能瘦？来，大家跟我一起吸气吸气吸气……

05-身材苗条符

只要肯花钱，淘宝就能帮你瘦。一张 39 元身材苗条符！ 不要 998！也不要 98！只要 39！立马让你瘦出小蛮腰，瘦出大长腿。

网上神呼呼的减肥法子不止这些，更玄乎的都有。

像小红书上的橡皮筋减肥，一根橡皮筋绑在不同穴位就能瘦不同地方。

结合 保鲜膜一起绑 的话，还能保湿减肥两不误。

还有 人胖怪拉不出屎 的。

一杯黄瓜汁教你 拉出 20 斤粑粑 ，上厕所前 100 斤，上厕所后 80 斤。原来减肥女孩的逆袭，只隔着一间厕所门了。

听各路大神提供了这么多神仙法子，包子觉得是时候献上我的减肥秘籍了。 保证科学！保证有疗效！而且对所有人都适用！

当当当~ 就是它！

✎ 2019 . 11 . 19 天气晴

今天除了想给你们吐槽下 网上这些奇奇怪怪的减肥偏方 ，更多还是为了提醒你们：

网上各种减肥的方法都有，但很多是「不科学；不保证效果；不保证安全」的 三无偏方 ，所以你们 不要随便就被别人骗了 。

而且呀， 减肥这种事情呢也是随缘的 。 猪八戒陪唐僧取经，都走了十万八千里，一路上还是全素宴，都没瘦下来。

所以呢，不要强求啦~ 做个肉肉的的女生&男生也很可爱 ，比如包子就超喜欢的贾玲哈哈哈~