喝酒不脸红的人就酒量大吗？为什么喝酒会脸红？

有没有发觉有的人只要喝一杯酒他的脸就变得通红，这种人看起来酒量很差，我们一般都不敢过多地给他劝酒，生怕他再喝一杯就倒下了。而有的人喝酒基本是面不改色的，喝得再多，脸也没有变红，如果不是看他的眼神和行为变得迷离，我们还不知道他喝多了。

有的人说，其实我酒量不行的，只是我喝酒不脸红，通常这话说出来都没什么人信，这是避酒的借口，你喝了这么多都脸不改色，怎么可能酒量差呢？还有的人说，喝酒脸红的人特别能喝，因为酒精代谢快，所以才会脸红。这究竟是不是真的？脸红不红和喝酒有什么关联呢？

喝酒脸红的原因其实就是脸部的毛细血管扩张导致的。我们都知道喝酒会加快血液循环，全身发热。那么这是为什么呢？很多人以为是酒精导致的，喝多了就会这样。其实不是酒精导致的，主要是乙醛导致我们全身的毛细血管扩张的。所有的酒都有乙醛，乙醛是一种有害物质，但是它也是酒类必不可少的产物，而且能使酒的口感更好。

但是仅仅是酒本身含有的乙醛还不足以使我们满脸通红。酒精即是乙醇，乙醇在进入我们的身体后，被消化道所吸收，90%以上的酒精会经过肝脏的处理，剩下的酒精会通过呼吸，排汗，排尿自然地排出体外。那么我们的肝脏是如何处理这些酒精的呢？

人体分解酒精主要是靠体内的两种酶，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

乙醇在体内会先被乙醇脱氢酶所代谢，乙醇会被转化为乙醛，乙醛然后再经过乙醛脱氢酶转化为乙酸，乙酸对人体无害，可以被正常吸收。喝酒脸红的人体内缺乏了乙醛脱氢酶，但是乙醇脱氢酶的活性高。他们能将乙醇快速转化为乙醛，但是却因为缺少了乙醛脱氢酶，乙醛积累在体内久久不能被代谢，所以才涨红了脸并且头晕。

这类人通常酒量比较小，喝不了多少，就脸变得通红，需要休息1-2个小时才能继续喝，等脸色正常了就精神抖擞了，又能继续喝。我就是属于这类人，酒量小，喝不了多少就要躺下了，休息1，2个小时才能醒酒，所以有时候和朋友出去喝酒的时候他们都以为我装醉，因为他们都躺下了，我却已经清醒了，有时候真的不好解释呀！

还有一种人喝很多酒都能面不改色的，这类人有两种情况，一种是醉了之后很久都不能醒酒，第二种就是你只要放慢喝酒节奏了，你在慢慢醉，他却在慢慢醒酒，能和你喝到天荒地老，这类人就是酒神。

先来说面不改色第一类人，醉了之后很久都不能醒酒的。这类人实际上就是体内的两种解酒酶都缺失，你说他不能喝吧，其实他也能喝，至少比喝两杯就脸红的人能喝，你说他能喝，他醒酒却没有喝酒脸红的人快。这类人往往一开始能喝不少酒，你不知道他的量是多少，但是喝到差不多了就会后劲上头，一醉就是烂醉的那种。他们体内的两种解酒酶活性低，解酒缓慢，往往是肝脏在超负荷工作，特别容易伤肝。长期喝酒特别容易使身体出现问题，如果你是这类人，那就要少点喝酒了。

还有一种人就是体内两种解酒酶的活性都很高，喝酒脸不变色，还千杯不醉。当然这种人完全是上天赐予的喝酒基因，我们只能羡慕，基因是练不出来的。

有的人说酒量可以练出来，其实不是，一个人的酒量就这么多，之所以喝酒次数多了感觉酒量大了，其实只是身体对于酒精的伤害麻木了，造成功能性耐受，你的身体对于头晕、上头、呕吐这类感觉已经没有这么敏感了，但是酒精对身体的伤害却一直都在，这并不是真正意义上的酒量大。所以有的人为什么感觉经常喝酒的那段时间酒量大，隔好长一段时间不喝之后，却感觉酒量下降很多呢，那是因为你身体已经恢复你原本的状态了，这反而是好事，能提醒你不能喝这么多酒了。

那么你究竟是哪一类人呢？一喝酒就脸红、喝酒不脸红醒酒慢、喝酒不脸红醒酒还快？看完这篇文章相信你会找到适合自己的喝酒方式，清楚自己的身体状况，喝酒讲究的是，喝好酒，少喝酒。

实际上你的酒量也和喝的什么酒有关系，喝好酒能使你没这么容易醉，为什么这么说，因为好酒含有的有害杂质比较少，劣质酒含有的醛类、杂醇油等令人上头的物质较多，这和酿造工艺，还有生产环境有关的。喝酒精勾兑酒比纯粮食酿的酒更容易上头，酒精勾兑酒含有各种添加剂，这些都是能使你更容易醉的因素，而且酒精勾兑酒基本不会有长时间的存放就拿出来卖了，里面含有的一些可挥发性的有害物质还保留了许多。如果是像茅台酒那样，出厂前就已经经过了4年的存放的话，酒本身含有的有害物质也会少很多，喝多了也不会那么难受。

好喝的太贵，便宜的不安全，所以我推荐大家是，少喝酒，喝好酒。人人都知道一些昂贵的品牌酒是纯粮酒，诸如茅台、五粮液等，但是毕竟因为种种营销费用和税收费用的存在，这个价钱自然不低，作为口粮酒实属对于普通百姓来说不可能。需求性价比高，亲民价格的纯粮食酒，我相信也是众望所归。