◑ 突然觉得这些年扔掉的果皮值好几亿！好气哦~

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亲爱的陛下们晚上好呀，你们可爱的小笼包来报到啦！陛下们知不知道下面这张图是啥东西不？

其实这东西学名叫「隔心木」，就是剥开核桃后，两瓣桃仁中间的那层薄皮。之前小笼包根本都没留意，剥开核桃这皮也就连壳一块扔了，最近有回发现我爸妈在那里剥核桃仁的时候，特意把这个皮都留下专门放在一个袋子里，说这个泡水喝对身体特别好。

小笼包后来去搜了下，还真是这么回事儿，隔心木很有药用价值，泡水喝能固肾补气，还能安神助眠。

其实仔细想想，大自然真的特别神奇，赋予了我们人类很多财富，很多不起眼的东西，大到一棵植物，小到一块果皮，没准就是「宝藏」，有很高的使用价值~

今天小笼包就跟陛下们说说咱们平时每天丢弃频率最高的一些水果的果皮有什么妙用，看完后你肯定会觉得损失了几个亿！

柚子皮有很高的药用价值，能理气化痰、还能止咳平喘。而且柚子皮中富含的芳香烃化合物，能够很好的清新空气，除去异味，制作一些果茶会有独特的香气！

巧用柚子皮：

1. 将柚子皮切随后放入瓶中，加上两勺碱和 750ml 清水，可以制作成无添加洗洁精，不仅能够清洗污渍还可以浸泡果蔬去掉农残哦~

2. 将柚子皮切丝晾干，平时在喝水的时候，加少许山楂和柚子皮，可以健脾开胃，还能降低血脂。

3. 将柚子皮用盐洗净后用少许盐浸泡，然后切丝，跟柚子肉一起炖煮，加入少许黄冰糖，煮至有粘稠感后关火晾凉，放入干净的密封罐中可当蜂蜜柚子茶冲饮。

陛下们可能想不到，但从功效上看，西瓜皮的作用是优于瓜瓤的。中医称瓜皮为「西瓜翠衣」，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂都有一定的缓解效果呢！

巧用西瓜皮：

1. 若出现了因上火引起的口腔溃疡或牙龈肿痛等不适，可以取 5 块西瓜皮，一小把绿豆放入锅中，加 1L 水煮沸后当作水喝。

2. 将西瓜皮最外层的绿色硬皮削去，剩下的淡绿色瓜皮切丝，然后水开后用水焯一下，放入蒜末、生抽、白糖、醋拌匀，就是一道既清凉爽口还消暑去火的美味凉菜！

3. 将西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水加冰糖煮 30 分钟，然后将水喝掉可以防止夏季中暑。

4. 将西瓜皮最外层的绿色硬皮削去，切成细丝，瘦肉切丝，加少许生抽和料酒腌制，然后和西瓜皮同煮，可做成西瓜皮肉丝汤，清凉败火，味道清香又好喝！

吃苹果是否削皮因人而异，但小笼包在介绍苹果皮的妙用前还是跟陛下们说说，很多人试过拿刀子在苹果皮上轻轻一刮，能够刮下一层蜡，加上一些文章将危害夸大，造成人们对苹果皮有些误解。

其实苹果皮那层蜡是「果蜡」，苹果自己给自己分泌的「保护层」，是天然可食用的脂类。但苹果在运输过程中难免磕碰，所以有的果农也会给苹果再喷上一层【人工果蜡】加强保护。人工果蜡的成分也是能吃的壳聚糖。所以陛下们不比对那层蜡有过多的担忧。

巧用苹果皮：

1. 将鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、水龙头、面盆，不仅能够轻松去除污渍，还能让其恢复光泽。

2. 如果平时总有胃酸分泌过多的困扰，可以用新鲜苹果皮加开水冲泡一起喝，苹果皮的收敛作用能够很好的缓解胃酸分泌过多导致的不适。

3.将苹果皮晒干后磨成粉末，空腹用水冲服对慢性腹泻和神经性结肠炎都有很好的疗效。

4. 如果平时有泡澡习惯的陛下们，也可以将苹果皮放入水中，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

香蕉皮被丢掉的概率应该是众多果皮中最高的，虽然香味浓郁，但又不能吃而且很容易招小飞虫。

其实香蕉皮富含镁、磷、硫磺、锌、氨基酸等多种微量元素，生活中的用途可多了，特别是在种花方面，一些肥料的效果都不一定拼的过它。

巧用香蕉皮：

1. 可用香蕉皮内侧来擦拭像皮沙发、皮衣、皮鞋的上面的污渍，不仅能够有效去污不伤皮面，还能让皮质品的表面形成一层保护膜，使皮质光洁，明亮，延长皮制品寿命~

2. 如果买来的一些水果比较生，可以将香蕉皮和水果一同放入塑料袋中封口，放置 2 天，生的水果就能够被快速催熟，不烂还特别甜。

3.将香蕉皮完全晒干后碾成粉末，家中有种花养草的陛下们，可以把黑色粉末加入土壤中作为特别好的有机肥料使用，花长的又快又好！

4. 如果陛下们有时应酬喝酒后，头晕目眩不舒服，可将香蕉皮洗干净，撕成小瓣放入水中煮沸，把水喝掉，对解酒有很好的效果呢~

梨皮比较硬，吃起来有些扎口，所以很多人习惯性把梨皮削了就扔掉了，其实梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津，如果不喜欢它硬硬的口感，削完梨皮留着还有其他用途哦~

巧用梨子皮：

1. 将梨皮切丝，白萝卜切丝，将梨皮丝和白萝卜丝拌在一起，加入一大勺白糖拌匀，对肺热型的咳嗽有很好的缓解作用。

2. 平时也可将干梨皮、陈皮、胖大海、菊花一起泡水喝，能清心养肺，生津止渴。

3. 在腌制泡菜的时候，放一些梨子皮，能够让泡菜酸甜味儿更自然，更香脆。

新鲜的桔子皮和晒干后的桔子皮还是有比较大的差别的，新鲜桔子皮有高含量的挥发性精油，所以你身边一有人吃桔子，肯定闻到特别香的味道。但是干的桔子皮，也就是我们常说的陈皮，用药价值就更高喽~

1.将新鲜的桔子皮放在透气的小网袋中，可放在房间内或者车里，鲜桔皮中的挥发性精油能清新空气，桔皮甜甜的味道还能使人精神愉悦。

2. 将桔子皮撕成小块后晒干，制成陈皮，平时放入保鲜袋平日抓一小把泡水喝，能理气止咳。

3. 如果平时有口臭的困扰或者吃了葱蒜类口气比较大的时候，可以立刻嚼两三片陈皮，可以快速去除口气。

4. 如果有肺热或者慢性支气管炎，可以将雪梨梨核挖掉，放入 1g 川贝、2g 陈皮，少许冰糖蒸熟后，连梨和汤一起服用，有很好的止咳润肺效果。

5. 在炖汤或者炖肉时，也可以加入少许陈皮，能够去腥解腻，增加炖肉的香味。